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(letzte Aktualisierung 16.12.2024)
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| 26.10.2024 | GYMWELT | |||
| Kraft und Ausdauer in der Gymnastik | ||||
| Kraft und Ausdauer gilt es durch regelmäßiges Training lange zu erhalten. Gymnastik ist die beste Wahl, da es ein Ganzkörpertraining ist, welches - richtig eingesetzt - neben der Ausdauer auch Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination verbessert. Viele gut umsetzbare Praxisideen sind Inhalt des Lehrgangs. | ||||
| Lehrkraft: | Dagmar Dautel | |||
| Ort: | Kornwestheim, Funsportzentrum | |||
| Dauer: | 9-18 Uhr 10 LE | |||
| Gymnet-Nummer: | GF-85-1200-0-0503/24 | |||
| Gebühr: | 67,50 Euro, 2,50 Euro Rabatt für Gymcard-Inhaber | |||
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